▽9月29日(木)
休み。
前回の休みが先週の月曜日だったから長かった。
ようやく、ガリレオシリーズの映画『沈黙のパレード』へ。
やっぱり良いよなぁ、ガリレオシリーズ。
その後は、買物に、
墓参、
郷社と回る。
早目に帰宅。後はユルユル過ごす。
◎9月29日(木)
☆体重 70.0
☆朝
パン 463
月見チーズセット 1008
納豆巻き 187
☆夕
焼きそば 600
こはん 250
スープ 100
煮物 200
☆間
せんべい 194
★合計 3007
★4654歩