▽3月12日(日)
朝の躓きがダメだった。
混み始めが遅くて、まだ助かりどうにかだったが、ちゃんとしないと。
夜ふかしもダメ。
◎3月12日(日)
☆体重 69.8
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
ピザ 392
Ｄ 100
☆間
ビスケ 107
まんじゅう 100
菓子 50
☆夕
ごはん 350
味噌汁 200
サラダ 50
煮魚 350
オムレツ 250
☆間
一口香 100
★合計 2866
★7633歩
