▽1月16日(月)
思った以上に忙しかった。
暖かいのあるだろうが、感染拡大による落ち込みは、そう感じない。
※FAV ウソじゃん✕３・時田・ゲスト
※朝 柔らかめ
◎1月16日(月)
☆体重 70.2
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
肉うどんごはん 700
☆夕
ごはん 350
味噌汁 200
ポークソテー 400
とろろ 200
☆間
ドーナツ 400
★合計 2550
★7876歩
