▽10月24日(月)
先週同様、12時00分〜45分に全集中。
ティータイムも続伸。キツい、キツい。
頑張ったと思う。
※FAV ごちゃごちゃ✕２・ゲスト
◎10月24日(月)
☆体重 69.6
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
のりごはん 300
IC 100
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 50
煮魚 350
コロッケ 250
☆間
一口香 100
呑み 300
★合計 2100
★6974歩
