先週よりは。

▽10月23日(日)

先週より、かなり忙しかった。
ただ、14時には止まり、その後は静か。

ヘルプ社員、やはりやりにくい。志はない。

◎10月23日(日)

　☆体重　69.8

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　唐揚げライス　800

　☆夕

　　ごはん　350
　　味噌汁　100
        サラダ　50
        オムレツ唐揚げ　450
        小鉢　100

     ☆間
　　 かりんとう　250
         一口香　100

　★合計　2450
　★7925歩