休業。

▽8月27日(土)

休み。と言うか休業。
休みの理由が理由だけに、遠出する気にはならなかった。
外出は、郷社参拝＆墓参、


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買い物ぐらい。


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あとはゆっくり。


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◎8月27日(土)

　☆体重　69.8

　☆朝
　　パン　386
        Ｄ　6

    ☆昼


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　　トーストブランチ　800
　　
　☆間
　　Ｄ　99
　　IC　116

　☆夕


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　　天ぷらそうめんごはん　1000

     ☆間
　　 アイス　307
　　パイ　396
　　Ｄ 154

　★合計　3264
　★5672歩