2022-07-07 希望の灯り。 ▽6月30日(木) 忙しいのは忙しい。今日は面接3件、それが大変だった。でも2人採用。希望の灯りである。 ※朝 Twitter(KRY・メディア) ◎6月30日(木) ☆体重 70.8 ☆朝 IC 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 150 カニ玉 400 ☆間 P 363 ☆合計 1863 ★8574歩