今日は、てんてこ舞いだった昨日に比べて、今日はフツーに忙しい程度。常識の範囲内でした。
今日はＫＲＹラジオ（山口放送）の朝ワイドで、しばじゅんの『ボクの味方』が採用。
ＫＲＹから流れるしばじゅんも、また格別です。
ジャケ写が若い。
ピンソバ（K-mix）で、アラレちゃん音頭の話があり、なぜか『クックロビン音頭』（パタリロ）を思い出す。あるんだなこれが(笑)
聞きたい＆見たいところだが、やめておこう。お盆明けの楽しみに。
※朝 お盆繁忙期 リクエスト ボクの味方
◎8月13日（月）
☆体重 72.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼（従）
唐揚げごはん 500
☆間
ビスケット 100
ＩＣ 150
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
刺身 400
豚タン 200
★合計 2123
☆11228歩
