今日もそれなりに忙しい。
新人初日研修もあり、バタバタあっという間の一日だった。
地元ＫＲＹラジオの番組“ラジＫＩＮＧ ＧＯＬＤ”からステッカーが着弾!!
久々のノベルティなので、素直にうれしい ( ≧∀≦)ノ
こちらでは『すまいる亭三百米（メートル）』。
http://kry.co.jp/blog/radiking/ ;
◎11月8日（水）
☆体重 72.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼（従）
麻婆丼 700
☆間
Ｄ 147
Ｄ 169
Ｐコーン 227
アイス 237
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
しょうが焼き 500
★合計 2753
★6336歩
