▽8月17日（金） だいぶ落ち着いてきた。 メシを食う余裕あり。 ◎8月17日（金） ☆体重 71.6 ☆朝 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 かつサンド 700 ☆間 Ｄ 99 アイス 237 Ｄ 120 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 チキンカツ 500 もやし炒め 400 ★合計 3429 ★8184歩

▽8月16日（木） 休み。なんてわけもなく、昼だけ出勤。早上がり。でもありがたし。 ◎8月16日（木） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） サンドイッチ 311 Ｄ 125 ☆間 アメリカンドッグ 270 チョコ 184 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 1…

▽8月15日（水） やはり忙しい。当然。 ティータイムも切れず、夜間残留。 ◎8月15日（水） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） ミニ唐揚げごはん 350 ミニピザ 350 ☆間 ゼロ 0 ☆夕 キムチ牛丼しじみ汁セット 789 ☆間 チョコ 430 アイス 240…

▽8月14日（火） 段々、忙しくなってくる。まだメシを食う余裕あり。 ◎8月14日（火） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） ミニうどん 400 ☆間 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 豆腐サラダ 200 天ぷら 500 ☆合計 1899 ★9271歩

▽8月13日（月） 今日は、てんてこ舞いだった昨日に比べて、今日はフツーに忙しい程度。常識の範囲内でした。 今日はＫＲＹラジオ（山口放送）の朝ワイドで、しばじゅんの『ボクの味方』が採用。 ＫＲＹから流れるしばじゅんも、また格別です。 ジャケ写が若…

▽8月12日（日） 厳しい闘いだった。 それしかない。 ◎8月12日日（日） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆間 アイス 304 ☆夕 ピザ 700 ゼロ 0 ☆合計 1254 ☆11029歩

▽8月11日（土・祝） お盆繁忙期初日。 忙しいのは忙しかったが思っていた程ではなかった。 夜も思いの外早く終わったので床流し。ある意味、ストレス解消。 ◎8月11日（祝・土） ☆体重 71.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 ミニそば 300 ゼリー 167 ビス…

▼8月10日（金） お盆繁忙期直前。スタンバイのために夜残留。 汗だくで働いてきた人間に『風呂が臭くなる』と言い放つ母親。 絶対に、ああはなりたくない。 ◎8月10日（金） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 玉子カレー 600 ☆間 Ｄ 188 …

▽8月9日（木） 急きょ早上がりに。ありがたし。 ただ、たまっている仕事を消化したら18時近くに。 帰宅後も寝落ちしたりして、予定通りにはいかず。 でも、ありがたし。 ※朝 名字 ◎8月9日（木） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 ケーキ 300 …

△8月8日（水） お盆繁忙期前の最後の休み。行きたい所に全部行った。 ☆山口県立美術館『毛利敬親展』 ☆ＫＲＹ（山口放送）ラジオスタジオ見学 ☆周南市美術博物館『北原照久コレクション』 ☆温泉『楠こもれびの郷』 そしてシメは“味噌ちゃんめん” 何も言うこ…