爆発力はない。

▽1月25日(土)


f:id:azisai0222:20200130172753j:image

そこそこに忙しいが、爆発力はない。ティータイムがさっぱり。

夜、だらけすぎ、食べすぎ。 

※南国 グレン・ミラー


f:id:azisai0222:20200130172844j:image

◎1月25日(土)

  ☆体重  74.0

  ☆朝(130) 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 123

  ☆昼【従】


f:id:azisai0222:20200130172902j:image

  ハムカツ&醤油ラーメン 800

  ☆間() 
  アイス 133
  団子 250

  ☆夕 


f:id:azisai0222:20200130172920j:image

    ごはん 350 
    豚汁 250 
    サラダ 100
  HB 400
  小鉢 100

  ☆間
  チョコ 499

  ★合計 3105
 ★7404歩