▲3月18日（金）
小学校の卒業式で混むと分かっているのに、シフトに工夫なし。おいおい。当事者はいないシフト。やれやれ。
※朝 ユニクロ
◎3月18日(金)
☆体重 71.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 100
☆昼【従】
のりごはん 300
☆夕
ごはん 350
スープ 100
サラダ 150
グラタン 500
☆間
チョコ 200
D 333
D 6
★合計 2139
★6045歩
