▽1月25日(火)
厳しくなってきた。
昼ピークが薄くなってきた。
15時からワンオペ。
※FAV 貯金・HAKUBI(やらかし)
※朝 うまい棒
◎1月25日(火)
☆体重 71.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 116
☆昼【従】
牛カレーサラダ 700
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
肉野菜炒め 300
春巻 200
☆間
あんころ餅 200
キャラメルコーン 448
P 225
★合計 2739
★8607歩
