しばらくは。

▽1月24日(月)


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先週よりはマシな程度。
しばらくは厳しい。

馬を買う🐎🐎🐎


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※FAV  ふつおた(スピーカー)・まつもっちゃんクイズ

 

◎1月24日(月)

  ☆体重  71.4

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC  100
     ビスケット  100

  ☆昼【従】
  のりごはん  300

  ☆間 
   アイス  159

  ☆夕 


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      ごはん 350 
      味噌汁 100 
      サラダ 50
   オムレツ  300
   レンコン  150

  ☆間
   P  291

  ★合計  2000
  ★6583歩