2021-09-29 追いつかない。 ▽9月22日(水) そう忙しくはないのだが、祝日前日の作業が多く、追いつかなかった。 ◎9月22日(水) ☆体重 70.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 116 ☆昼【従】 HBカレー 700 ☆間 アイス 133 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 エビチリ 400 酢物 100 ☆間 パイ 396 ★合計 2395 ★7498歩