▽7月4日（木） 予約２組の日。 構えていたのでスムーズに終了。無問題。 夜、金使いすぎ＆食べすぎ。要反省。 ※ピンソバ いぬじゅん＆風呂おた ◎7月4日（木） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ラーメンライス 700 ☆間 チョコ 279 ☆夕 …

▲7月3日（水） 半年に一度の衛生検査。 ピーク中に来やがった。正直、邪魔。 おかげで結果は散々。脱力。 そんな所で寝るなよ! ※ピンソバ 壺焼きカレー ※昼 リクエスト（波）＆ソフトクリーム ◎7月3日（水） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼…

▽7月2日（火） 明日の衛生検査のために休日返上で出勤。 とにかく眠くて困ったが、やることはやった。 早目に帰り、くつろぐ。 ※昼 トコちゃん ◎7月2日（火） ☆体重 72.0 ☆昼（従） てりやきチキンset 1054 ☆間 まんじゅう 150 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サ…