2021-02-03 気配。 ▽2月1日(月) 昼ピークは決してヒマではない。さりとて忙しい訳でもないが、復調気配。 外は雨。 ※ピンソバ マニアック(切手) ◎2月1日(月) ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 76 ☆昼【従】 ハンバーグピラフ 700 ☆夕 おかゆ 300 味噌汁 100 サラダ 100 HB 300 漬物 50 小鉢 100 ☆間 P 291 ★合計 2117 ★8487歩