くれぬ。

▽12月4日（金）

バーゲン初日。
予想通りの入り。しかし、孤立無援。キツかった。誰も助けてはくれぬ。

今宵の２冊。

◎12月4日（金）

  ☆体重  71.6

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　67

  ☆間
　　アイス　205

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    回鍋肉　450
　　黒豆　100

  ☆間
　　Ｐ　319
　　呑み　200

  ★合計 1891
　★7321歩