やはり。

▽8月28日（金）

昨日は忙しかったが、元通りに。やはり厳しいか。

◎8月28日（金）

  ☆体重 69.4 

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】

　　コロッケ＆白身魚Ｆ　800

  ☆間 
　　Ｄ　100

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    刺身　400
　　カボチャ煮　300

  ☆間
　　Ｐコーン　227

  ★合計 2500
　★7110歩