我慢。

▽8月9日(日)


f:id:azisai0222:20200814004354j:image

さすがに昨日よりは忙しいが、去年とは比べようもない売上。我慢の夏。  


f:id:azisai0222:20200814004436j:image

◎8月9日(日)

  ☆体重  69.6

  ☆朝(130) 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

  ☆昼【従】
  トースト&ミニHB丼 800

  ☆間 
  チャイ 80
  ゼリー 120
  チョコ 200

  ☆夕 


f:id:azisai0222:20200814004414j:image

    ごはん 350 
    味噌汁 100 
   サラダ 100
  もやし炒め 300
  さつま揚げ 300

  ☆間
  うまい棒 200
  P 304


  ★合計 3077
 ★5597歩