▽8月8日（土）
三連休初日だが、やはり厳しい展開。今年のお盆は、分かってはいたが、かなり厳しい。
お盆休みでハイテンションな家族に閉口。
仕事に疲れて、喋りたくない日もある。
※なりカル スマホゲーム
※KING 夢見
◎8月8日（土）
☆体重 69.6
☆朝（130）
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼【従】
唐揚げそば＆ごはん 800
☆間（160）
チョコ 200
ゼリー 160
ＩＣ 107
☆夕
寿司 700
味噌汁 100
サラダ 100
☆間
ケーキ 250
うまい棒 200
★合計 2840
★6089歩
