やはり

▽4月12日（金）

休み明け。
やっぱりキツい。やっぱ木も休んじゃダメだな。

◎4月12日（金）

☆体重 75.0

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆間
　　豆腐揚げ　300
　　チョコ　200

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　煮魚　400
　　さつま揚げ　100

☆間
　　Ｐ　304

★合計 2077
　★7550歩