▽12月30日（月）
波が激しい。
忙しい⇒止まる の繰り返し。
夜が、忙しく疲れた。でも家はガヤガヤうるさく、閉口。
ラジオは、しばじゅんデー。
※はきださnight 音楽スペシャル リクエスト『今夜、君の声が聞きたい』
※朝 年末年始＆リクエスト『雨』
◎12月30日（月）
☆体重 73.4
☆朝（140）
バナナ 100
お茶 0
Ｄ 99
☆間
せんべい 200
チョコ 100
☆夕
カレー 600
サラダ 100
エビチリ 300
角煮 250
☆間
Ｐコーン 227
☆合計 1976
★8708歩
