一瞬。

▽8月24日（土）

一瞬、ガッ！と混んだが、前後はさっぱり。

◎8月24日（土）

☆体重 72.6

☆朝（130）
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼【従】

　　おろしそば＆ごはん　800

☆間（GE1004・100）
　　アイス　250
　　甘酒　135

☆夕（23:02）

ごはん　350
味噌汁　100
煮魚　400
　　チーズグラタン　300
☆間
　　Ｐ　406

★合計 2964
　☆10561歩