▽8月8日(日)
ガッとしたラッシュはないが、忙しかった。ティータイムの一発が効いた。
台風接近で、夕方、緊急エリアメールが鳴るが、お客様が来てしまう。
◎8月8日(日)
☆体重 71.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 116
☆昼【従】
ラーメンライス 700
☆間
ゼリー 120
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
HB&エッグ 500
煮浸し 100
☆間
P 308
★合計 2494
★6627歩