どうにか凌ぐ。

▽7月15日（月・祝）

昨日と違い、午前中から忙しかった。後半は穏やか。

どうにか三連休凌いだがキツい、キツい。

※はきださnight　実は私…＆新海誠監督

◎7月15日（月・祝）

☆体重 72.0

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）
　　肉吸いごはん　500

☆間
　　チョコ100
　　まんじゅう60
　　アイス207

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
シュウマイ　3100
　　ポテグラ　400

★合計 2240
　★8133歩