早めで吉

▽6月17日(月)

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ちょっと早目に出勤し仕事をさばく。まあ、さばき切れなかったが、後半に余裕ができた。
まあ、ヒマでした。

※はきださnight 保健室

◎6月17日(月)

☆体重 73.0

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

☆昼(従)

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  焼肉丼&ミニカレー 900

☆間
  ゼリー 0
  アイス 207

☆夕

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ごはん 350
味噌汁 100
煮魚 400
  野菜炒め 400

☆間
  せんべい 134

★合計 2871
 ★7354歩