2019-02-12 マイペース 無題 #練習用 ▽2月10日（日） 昨日より数段忙しかったが、マイペースでスタートできたのでスムーズ。 良かった、良かった。 ◎2月10日（日） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 60 ☆昼（従） あんパン 305 ゼロ 0 ☆間 チョコ 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 スープ 300 明太さんま 400 ★合計 1814 ☆10664歩
