2019-02-12から1日間の記事一覧

当たり前

▽2月11日(祝・月) 前年が雪。当たり前だが今年は大幅にプラスの売上。ホント、今月は好調。 ※ピンソバ シャツインファッション ◎2月11日(祝・月) ☆体重 73.4 ☆朝 HC 60 お茶 0 ☆昼(従) ピラフ&サラダ 500 あんパン 305 ゼロ 0 ☆間 チョコ 200 HC …

マイペース

▽2月10日(日) 昨日より数段忙しかったが、マイペースでスタートできたのでスムーズ。 良かった、良かった。 ◎2月10日(日) ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 60 ☆昼(従) あんパン 305 ゼロ 0 ☆間 チョコ 200 D 99 ☆夕 ごはん 350 スープ 300 明…

ひどい

▲2月9日(土) 連休明け。 覚悟はしていたがひどかった。まあ、休ませてもらったから仕方ないんだけどキツかった。最後まで引きずる ※なりカル 推し漫画・アルゴルモア ※KING 変な告白 ◎2月9日(土) ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 123 ☆間 チョコ …

太宰府&博多行き

▽2月8日(金) 福岡行き。 ※太宰府天満宮 ※榎社 ※大宰府政庁跡 ※生の松防塁跡 ※筥崎宮 ※警固神社 そして、そしての ※しばじゅんコンサート@福岡市民会館 濃い濃い一日でした。 ※昼 副長 ◎2月8日(金) ☆体重 73.0 ☆朝 パン 216 ラテ 100 ☆間 梅ヶ枝餅 200 …