ひどい

▲2月9日（土）

連休明け。
覚悟はしていたがひどかった。まあ、休ませてもらったから仕方ないんだけどキツかった。最後まで引きずる

※なりカル　推し漫画・アルゴルモア
※KING　変な告白

◎2月9日（土）

☆体重 73.4

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　123

　☆間
　　チョコ　200
　　ＩＣ　60

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　トンカツ　500

☆合計 1533
　★8850歩