▲1月22日(火)
連休。のはずだったが、明日出勤に。
年明けから、予定通りに休ませてもらえぬ。原因が同じ人なので、イライラする。
まあ、今日はゆっくりと。
外出は映画『マスカレードホテル』のみ。
※昼 一年前の大雪
◎1月21日(火)
☆体重 74.2
☆昼
蒙古タンメン 540
納豆 240
ごはん 200
☆間
いちご
ポッキー362
エクレア220
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
クジラかつ 300
刺身 300
☆間
アイス 287
P 410
★合計 3559
★4045歩