油断していたわけではないが、まさか、ここにピークがくるとは思わなんだ。
終わらなくて、夜残留。まさか、まさか。
◎8月19日（日）
☆体重 72.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆間
Ｄ 220
プリン 200
せんべい 100
☆夕
アップルパイ 506
サンドイッチ 311
Ｄ 100
☆間
アイス 214
Ｐ 124
☆合計 1998
☆12016歩
油断していたわけではないが
▼8月19日（日）
油断していたわけではないが、まさか、ここにピークがくるとは思わなんだ。
終わらなくて、夜残留。まさか、まさか。
◎8月19日（日）
☆体重 72.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆間
Ｄ 220
プリン 200
せんべい 100
☆夕
アップルパイ 506
サンドイッチ 311
Ｄ 100
☆間
アイス 214
Ｐ 124
☆合計 1998
☆12016歩
油断していたわけではないが、まさか、ここにピークがくるとは思わなんだ。
終わらなくて、夜残留。まさか、まさか。
◎8月19日（日）
☆体重 72.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆間
Ｄ 220
プリン 200
せんべい 100
☆夕
アップルパイ 506
サンドイッチ 311
Ｄ 100
☆間
アイス 214
Ｐ 124
☆合計 1998
☆12016歩
