2018-08-29 早上り 無題 #練習用 ▽8月9日（木） 急きょ早上がりに。ありがたし。 ただ、たまっている仕事を消化したら18時近くに。 帰宅後も寝落ちしたりして、予定通りにはいかず。 でも、ありがたし。 ※朝 名字 ◎8月9日（木） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 ケーキ 300 Ｄ 220 Ｄ 99 アイス 225 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 豚肉炒め 100 ☆間 ゼロ 0 アイス 120 チョコフレーク 425 ★合計 2162 ★7107歩
