久々の

▽2月24日(金)
仕事は夕方から。
このパターンは久々。貴重な時間。


食べた後の眠さに耐えながらデスクワーク。

◎2月24日(金)

 ☆体重 73.6

 ☆朝
  HC 0

 ☆昼(宇部マクドナルド)


  チキンタツタセット 813

 ☆間
  チョコ 200

 ☆夕


  ごはん 350
  味噌汁 100
  サラダ 100
  ソーセージ 400
  煮魚 300

 ★合計 2263
 ★6525歩