8日からは七十二候の『黄鶯睍睆(うぐいすなく)』。この時期は、初めてウグイスが鳴く頃とされ、暖かな春もそう遠くはない、ということらしいのだが、寒いったらありゃしない(笑)。
どうにか雪が積もるようなことはなさそうだが、この連休は売上も、お寒いことになりそうな予感。
早く暖かくならないかなぁ。
◎2月10日(金)
☆体重 73.8
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 60
☆昼（従）
肉そばごはん 700
☆間
ケーキ 250
チョコ 200
ココア 100
ＨＣ 90
☆夕
ごはん 350
シチュー 300
サラダ 100
ししゃもフライ 300
★合計 3250
★7221歩
