▽1月21日(木)
しかし、朝は晴れないねぇ。
今年に入ってから一回も晴れてない。
寒くなるにつれ売上も冷え込み気味(苦笑)。
◎1月21日(木)
☆体重 73.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 123
☆昼(従)
ラーメン 600
ライス 150
☆間
チョコ 375
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
みりん干し 400
☆間
ポテチ 331
★合計 2629
★8077歩