ガタガタ

▽11月3日(祝・金)

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休み明けで祝日。やっぱり朝のスタンバイがキツかった。やっぱりガタガタだった。まあ、しょうがない。想定内だ。

売上はさっぱり ┐( ̄ヘ ̄)┌

◎11月3日(祝・金)

  ☆体重  73.2

  ☆朝 
   バナナ 100
   お茶 0
   IC 123

  ☆昼(従)

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    唐揚げ丼  700

  ☆間 
   D  144
    アイス  118
    IC  96
    まんじゅう  150

  ☆夕 

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    赤飯 150 
    きつねうどん 500 
    天ぷら 300

  ★合計  2231
  ★8903歩