ふわふわ

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▽1月27日(水)


今日も曇天。

なんかこうふわふわして、ちゃんと仕事できず。休みとヘルプの狭間。反省、反省。

◎1月27日(水)

☆体重 73.6

☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 123

☆昼(従)
肉そ&ライス 800
サラダ 100

☆間
チョコ 300
D 180

☆夕

ごはん 350
ワンタン 250
サラダ 100
鶏 500

☆間
ポテチ 331

★合計 3134
★8541歩