▽1月27日(水)
今日も曇天。
なんかこうふわふわして、ちゃんと仕事できず。休みとヘルプの狭間。反省、反省。
◎1月27日(水)
☆体重 73.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 123
☆昼(従)
肉そ&ライス 800
サラダ 100
☆間
チョコ 300
D 180
☆夕
ごはん 350
ワンタン 250
サラダ 100
鶏 500
☆間
ポテチ 331
★合計 3134
★8541歩