助かった～

▽5月31日(日)
マネージャーがヘルプに来てくれて助かった。3人でどうなるもんでもなかった・・・。


◎5月31日(日)

　☆体重　73.0

　☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0

　☆昼(従)
　　肉そば　600
　　おにぎり　147
　
　☆間　
　　チョコ　180
　　Ｄ　89
　　ポッキー　362

　☆夕
　　ごはん　350
　　味噌汁　100
　　サラダ　１00
　　ギョーザ　400

　☆間
　　まんじゅう　200

　★合計　2628
　★8753歩