データー通り。

▽8月4日（日）

今日も忙しかった。
去年のデーター通りの混み方。ティータイムもディナータイムも忙しかった。
ちょっと覚悟はしていたので、イライラは少なし。これは大切。

◎8月4日（日）

☆体重 72.4

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）

　　タイカレー　600


☆間
　　ポッキー　362
　　Ｄ　99

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　焼肉　500
　　納豆　100

☆間
　　せんべい　358

★合計 2792
　☆10783歩