９月

▽9月30日(火)
９月も終り。ここ半月は忙しいを理由に何もしていない。反省。
頑張ろう10月。


１Ｆで飴の量り売りを開催中。思わずパチリ。

◎9月30日（火）

☆体重 70.0

☆朝
フルーツヨーグルト 200
　　Ｇｊ　200

☆昼（従）
　　おろしそば　600

　☆間
クッキー　200
　　スポーツＤ　89

　☆夕
ごはん 350
味噌汁　100
　　ポテサラ　200
煮魚 400

　★合計 2339
★6745歩