▽8月14日（木） いよいよお盆が本格的に始まった感じ。日曜日並みに忙しかった。 ただ、朝からどんより。ホント、夏らしくない。 今日は母親の誕生日。プレゼントは充電式園芸用バリカン。細い枝も切れる。 誕生日プレゼントだが、使うのはきっと俺だな(笑) …

▲8月13日（水） 今日はいけなかった。とにかくダルい、眠い。判断力が低下。ホント、事故を起こさなくて良かった。いかんいかん。 ◎8月13日（水） ☆体重 69.0 ☆朝 チョコ 300 お茶 0 ＲＢ 0 ☆昼（従） カレー 500 ☆間 カラアゲ 400 お茶 0 チョコフレーク 40…

▽8月12日（火） 昨日よりは忙しかった。昨日より今日、今日より明日だろう。 あなたはダレすぎです(笑) 板の間はお腹が冷えて気持ちいいらしい(笑) ◎8月12日（火） ☆体重 69.0 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 キャラメルマキアート 100 ＲＢ×２ 180 ☆昼（従） …

☆8月11日（月） お盆ウィーク始まる。 と、言っても今日はそんなに忙しくはない(笑)。平日＋αといった感じ。 ◎8月11日（月） ☆体重 69.0 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 ＩＬＴ 100 ☆昼（従） カレー 500 ☆間 スポーツＤ 89 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 1…

▽8月10日（日） 休み明け。身体が動く、動く(笑)。あっという間に終わった感。 ◎8月10日（日） ☆体重 69.0 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 キャラメルマキアート 100 ＲＢ 90 ☆昼（従） ピラフ 500 ☆間 パインＪ 165 ☆夕 ちらし寿司 450 味噌汁 100 煮物 200 サ…