かなり

▲9月9日(火)
かなりの売上減。これでは。


夜は久々に刺身。
なんだかんだで質素ですからなぁ。



◎9月9日(火)

☆体重 68.8

☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100
ＲＢ 90

☆昼（従）
カレーＰ 500

☆間
ハッピーターン 254
シュークリーム 236

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
刺身 400

☆間
まんじゅう 200

★合計 2530
★7436歩