月末仕事

▽8月31日(日)
夏休み最後の日曜日
営業的にはスムーズ。だいぶ、やりやすくなった。
ただ、月末仕事はめんどい。毎日、コツコツやらねば。


◎8月31日(日)

☆体重 68.6

☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100

☆昼(従)
冷しそば 500

☆間
アイス 274
チョコ 360
  ソーダ 50

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
  サラダ 100
コロッケ 300

☆間
まんじゅう 200

★合計 2534
★推定 7000歩