広島の日

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▽8月6日(水)
広島の日。平和に働けることに感謝。

昨日ほどのインパクトはないが忙しかった。スタンバイができない。

◎8月6日(水)

☆体重 68.6

☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100
  RB 90

☆昼(従)
カレー 400

☆間
  コーラゼロ 0

 ☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
野菜炒め 400
肉じゃが 300

 ☆間
  まんじゅう 200

 ★合計 2240
★9016歩