▽8月6日(水)
広島の日。平和に働けることに感謝。
昨日ほどのインパクトはないが忙しかった。スタンバイができない。
◎8月6日(水)
☆体重 68.6
☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100
RB 90
☆昼(従)
カレー 400
☆間
コーラゼロ 0
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
野菜炒め 400
肉じゃが 300
☆間
まんじゅう 200
★合計 2240
★9016歩