☆朝 早目に準備、早目に出発。
☆昼 表参道～立川～立飛～立飛～武蔵境～三鷹～吉祥寺と多摩・武蔵野地区をグルグルと外回り。国分寺行き忘れ。
【写真】なにげに多摩モノレールは初でした。多摩センターには散々行ったことがあるのに（笑）。
☆夕 早目に帰宅もダルダル。
▽６月１９日（火）
休み。溜まった梅ちゃん先生＆平清盛をひたすら見る。
▲６月２０日（水）
☆朝 早目に出発もやはり電車遅れ気味。千代田線経由。
☆昼 池袋へ。蒸し暑い。
★夕 サボり癖が出た。
◎６月１８日（月）
☆体重 74.0
☆朝
お茶 0
☆昼（立川にて）
トンテキ定食 1000
☆間
ＩＣ ０
☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
ローストビーフ 400
☆合計 1970
☆16011歩
◎６月１９日（火）
★休み 推定 3000
★55歩
◎６月２０日（水）
☆体重 74.0
☆朝
DAKARA 85
☆昼（池袋・なか卯）
親子丼 663
サラダ 80
☆間
大福 200
☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
豆腐ＨＢ 450
☆間
キャラメル 150
★合計 2328
★8841歩
