▽3月21日(水)
☆朝 ちょい早出勤。DW。
☆昼 四ツ谷へ。
☆夕 登戸の川崎市立多磨病院へ。配送遅れ気味でヒヤヒヤ。
▲3月22日(木)
☆朝 出社後、すぐに川崎へ。
☆昼 川崎から十条へ。そのまま帰りたかった(笑)
★夕 営業ミーティングだが、無意味だなこりゃ。時間の無駄。
▽3月23日(金)
急遽休みに。外出は買物程度。
【写真】今日は漫画の日だった。
▽3月24日(土)
☆朝 平和な週末DW。今月は売上目標クリアできそう。
★昼 青砥行き。雨は止んだと思い、カサを持って行かなかったのは失敗。
☆夕 1530には退勤。帰宅後も、多少はだらけたが、整理はできた。部屋も心も。
◎3月21日(水)
☆体重 73.2
☆朝
IC 0
シリアル 136
☆昼(四ツ谷にて)
つけめん 900
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
麻婆豆腐 600
★合計 2246
☆10974歩
◎3月22日(木)
☆体重 73.6
☆朝
お茶 0
☆昼(十条にて)
酢豚定食 900
☆間
牛乳寒天 212
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
豆腐HB 450
★合計 2262
☆10980歩
◎3月23日(金)
★休み 推定 3000
★2157歩
◎3月24日(土)
☆体重 73.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
☆昼(青砥にて)
ミックスフライ定食 800
☆間
バナナ 100
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
レンソー 50
冷奴 90
さば味噌煮 400
☆合計 2270
☆11718歩