▽１０月１１日（木）
☆朝 早出。プレゼン消化。
☆昼 西新宿で試食会。今回は大人数だったので疲れたました。
☆夕 マリアンナ医科大へ。早目に直帰。ダルダル。
◎１０月１１日（木）
☆体重 73.2
☆朝
パン 303
ＩＣ 77
☆昼
自社弁当 900
お茶 ０
☆夕
ごはん 300
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
チキンHB 300
チキンソテー 400
☆間 ゼリー 69
★合計 2569
☆10499歩
