体力回復へ

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▲6月4日(月)
★朝 とにかく身体が重い。仕事休みたいと、久々に思った。
☆昼 出張精算に会議資料。ひたすらにDW。
☆夕 平日に一日中DWは初かも。

▽6月5日(火)
☆朝 11時出勤。ゆっくりめに起きる。
☆昼 営業会議。つつがなく終了。早退したかったが、あれやこれやで結局、定時。
☆夕 普通に家メシ、普通にダラダラ。これが日常だ。

▽6月6日(水)
☆朝 普通な目覚め。体力回復。
☆昼 プレゼン準備&出張販売準備をしていたら、すぐに時間に。久々に外へ。
【写真】渋谷・金王八幡宮で昼休み。日常に戻った。 【写真】社務所が綺麗に改築されていた。宝物庫はフリー入場可。御神輿も至近距離で見放題~

☆夕 有楽町から直帰。
【写真】NACK5銀座スタジオに寄り道。

◎6月4日(月)

☆体重 73.8

☆朝
お茶 0

☆昼(F)
サンドイッチ 310
おにぎり 218
BW 80

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
スズキ刺身 400

☆間
豆菓子 248

☆合計 1866
★5804歩

◎6月5日(火)

☆体重 73.4

☆朝
バナナ 200
  HC 50

☆昼(F)
サンドイッチ 302
おにぎり 164
BW 80

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
  アジフライ 280
  コロッケ 200
  ヒレカツ 300

 ☆間
  まんじゅう 200

★合計 2486
★5865歩

◎6月6日(水)

☆体重 74.2

☆朝
お茶 0

☆昼
自社弁 900
お茶 0

☆間
  アイス 236

 ☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
サラダ 74
冷奴 90  
  HB 336

☆間
まんじゅう 200

★合計 2156
☆15914歩