▽4月3日(水)
休み。
朝から大雨。ほぼ一日中雨だった。
それでも、郷社参拝、墓参、買物へ。
あとは、ユルユル。
◎4月3日(水)
☆体重 68.0
☆朝
パン 386
パン 362
☆昼【従】
トーストランチ 800
☆間
まんじゅう 300
ＩＣ 71
☆夕
ちらし寿司 400
味噌汁 100
刺身＆かまぼこ 300
かぼちゃ煮 200
☆間
アイス 204
ティラミス 120
Ｄ 311
麩菓子 250
★合計 3804
★3061歩
